孕妇的营养配餐对于胎儿的健康发育至关重要。在制定合理的孕期饮食计划时，有一些注意事项和禁忌需要被遵守。孕妇应该避免生食海产品、生肉和未加工的乳制品等含有潜在病原体或寄生虫的食物，以预防感染疾病。孕妇需要限制摄入高盐、高脂肪和高糖分的食物，因为这些会增加患上心血管疾病、高血压以及妊娠期糖尿病等并发症的风险。
在孕期要避免进食含有危害胎儿成长发育物质的食品，如含铅或汞超标的水产品；同时也应该限制进食过多含有防腐剂、人造香精等化学添加剂的加工食品。另外还需特别注意不同种类药物（包括非处方药）对胎儿可能产生不良影响。
在孕期中采用科学合理且均衡的饮食来满足孕妇的营养需求，并避免潜在风险是至关重要的。孕妇可以向医生和专业保健人员寻求建议，以确保自己及胎儿的安全与健康。