试管移植后，女性必须特别关心饮食搭配，以确保胚胎身心健康生长发育减少副作用的产生，并且也提升受精卵着床的机率。本文为大家介绍试管移植后0一14天食谱一览表，供各位朋友们参照。

试管移植后0-14天食谱一览表试管移植后0-3天食谱在试管移植后的脑袋几日，孕妇要歇息，尽量保持人体的温馨又舒适。日常饮食，需要以口味淡、易于消化、营养全面食物为主导，比如：

-烫水水：能够促进身体循环，提高免疫力，减轻紧张焦虑状况；

-温热的蛋羹：滑嫩易于消化，富含蛋白质；

-白米粥或面条汤：便于消化吸收，还有助于消化吸收；

-水果蔬菜汁：有益于填补维生素矿物质，提高身体免疫力。

试管移植后4-7天食谱在移植4-7日内，孕妇要逐步增加饮食搭配量，但仍然特别注意食物材质和口感，以避免出现恶心想吐、恶心呕吐等症状状况。提议服用下列食物：

-生鸡蛋、鱼、猪瘦肉、水豆腐等富含蛋白质、低热量的食物；

-海鲜产品：富含不饱和脂肪、蛋白质、矿物等微量元素；

-水果蔬菜：丰富的维生素、矿物质和纤维可以促进肠胃蠕动，提高免疫力。

试管移植后8-14天食谱在试管移植后8-14日内，孕妇要进一步补充营养摄取量，以推动胚胎发育。这时可以多食用一些富含蛋白质、钙、铁及营养物质的食物，比如：

-牛乳、酸牛奶、奶油芝士等奶制品：富含钙、蛋白质等营养元素；

-大枣、木耳等富含铁制的食物；

-蔬莱、菌类、鱼种等富含各种各样营养物质的食物。

常见问题：

1.防止服用辛辣食物、刺激食物，如朝天椒、芥末酱、生抽等；

2.防止服用高脂、高糖食品，如油炸食物、糖块、甜品等；

3.饮食搭配应当多元化，留意营养搭配；

4.坚持不懈适当运动，有利于提高身体免疫力。

以上就是关于试管移植后0一14天食谱一览表了，你们可以做参考。总的来说，试管移植后孕妈妈的食谱需要以口味淡、易于消化、营养全面食物为主导，以加强身体免疫力和推动胚胎身心健康生长发育。