怀孕期间感冒是常见的现象，但是身为家人的我们看到孕妈妈感冒也是会心疼的，那么孕妈感冒期间吃什么好得快呢?下面一起来看看吧：

治疗及预防感冒的食谱

1、糖姜热茶饮

用生姜和红糖熬一碗热气腾腾的茶饮给孕妈妈服下，可以将孕妈身体的寒气驱赶出去，加快血液循环，如果可以在捂一身汗出来，基本感冒就好了。不过发汗之后要多注意休息，身体的元气才能恢复得更快。

2、橘皮姜片水

准备10g的橘皮和10g的生姜，清洗好切成丝加水煎煮，如果觉得味道不太好的话可以再加一些红糖水，有鼻塞的宝妈可以在熬煮的过程中远远的吸一下蒸汽，这样更有助于通鼻。煎好后就可以趁热服用，可以治疗感。

3、葱蒜粥

准备葱白10根、打算3瓣、大米50g，将葱白和打算切成末，加水煮成粥后趁热服下，这款粥对于感冒初期的治疗很好，而且也可以预防感冒，转季之类的易感冒时期可以服用一些。

适合感冒时期吃的食物

生活中其实有很多食物都可以帮助感冒的恢复，多吃以下食物，再加上治疗感冒的食谱，以及充足的休息，对于感冒较轻的孕妈基本都是有效的。

1、萝卜——萝卜含有大量的维生素C，这对治愈感冒是非常有效的。

2、梨子——梨有生津止渴、清热止咳的功效，可缓解感冒的不适症状。

3、苹果——苹果中还含有抗感冒因子，能直接抵抗感冒病毒，加速康复。

4、热水——感冒多喝热水可以加速身体的新陈代谢，有利于感冒的好转。

以上就是关于“孕妈感冒期间吃什么好得快”的内容，当然多喝热水，保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液和排出体内的毒素。以上建议仅供参考，具体的饮食调整应根据个人情况和医生的建议进行。如果您怀孕期间感冒严重或症状持续不缓解，建议及时咨询医生的意见。